¿Qué es el Duatlón?
El Duatlón consiste en la combinación de pedestrismo y ciclismo, en ese orden: se comienza corriendo, luego se pasa a la bicicleta y finalmente se vuelve a correr. Puede desarrollarse en calles, caminos o circuitos de cross.
Las distancias más comunes son:
- Duatlón Short: 5 km de carrera + 20 km de ciclismo + 2,5 km de carrera.
- Duatlón Olímpico: 10 km de carrera + 40 km de ciclismo + 5 km de carrera.
Es habitual que los triatletas opten por estas pruebas en invierno o recesos de temporada, cuando las bajas temperaturas no permiten nadar en aguas abiertas.
¿Qué es el Triatlón?
El Triatlón combina tres disciplinas en este orden: natación, ciclismo y pedestrismo. Se trata de una prueba de resistencia que cuenta con diferentes formatos estandarizados:
- Triatlón Short: 750 m de natación + 20 km de ciclismo + 5 km de carrera.
- Triatlón Olímpico: 1500 m de natación + 40 km de ciclismo + 10 km de carrera.
- Half o Medio Ironman: 1900 m de natación + 90 km de ciclismo + 21 km de carrera.
- Full Ironman: 3800 m de natación + 180 km de ciclismo + 42 km de carrera (maratón completa).
Pasión local en disciplinas internacionales
Estas pruebas, que combinan distintas capacidades físicas, son un verdadero desafío de superación personal. En nuestra localidad, Alina Orellana, Silvio Villalva, Iván López Conesa y Pablo Rigal no solo entrenan cada día para afrontar estos retos, sino que también inspiran a todos mostrando que la constancia y la disciplina permiten alcanzar metas que parecen imposibles.
El Duatlón y el Triatlón no son solo deportes, son estilos de vida que ponen a prueba la resistencia, la estrategia y la fortaleza mental. Y en Castex, hay protagonistas que los representan con orgullo en cada competencia.
(*) Victor Gordillo – referente del grupo «Los Pollos».
