La actividad, organizada por la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Eduardo Castex junto a la licenciada en Nutrición Lorena Piorno y Libera Gym, comenzará a las 15:30 horas en la intersección de calle Héroes de Malvinas y Ruta Nacional 35.
Fantini explicó que la propuesta busca promover hábitos saludables y generar espacios destinados a una franja etaria que muchas veces no encuentra actividades específicas.
“La idea es empezar a pensar propuestas para personas de entre 20 y 50 años, porque generalmente hay actividades para niños, adolescentes o adultos mayores, pero ese grupo suele quedar en el medio”, señaló.
Un cambio que se nota en los gimnasios
Durante la entrevista, la referente de uno de los gimnasios locales destacó que cada vez más personas comprenden la importancia de mantenerse activas, no solamente por una cuestión estética, sino por salud.
“Hoy hay mucha más conciencia de que la actividad física tiene que formar parte de nuestro día a día. Se convirtió en algo innegociable, igual que la alimentación saludable”, afirmó.
Según indicó, ese cambio se refleja claramente en la cantidad de personas que concurren a los gimnasios de la localidad.
“Vemos más jóvenes cuidándose, más adultos que conocen la importancia de moverse y también personas que entienden que la actividad física es una herramienta de prevención para la salud”, expresó.
Incluso aseguró que el fenómeno se observa en todos los gimnasios castenses.
“Hay varios gimnasios en Castex y todos están trabajando bien. Hoy dejaron de ser lugares donde únicamente se busca un cuerpo estético. Son espacios donde las personas construyen salud”, remarcó.
El invierno ya no frena el entrenamiento
Uno de los aspectos que más llamó la atención a Fantini es que la llegada del frío ya no provoca el abandono masivo de la actividad física como ocurría años atrás.
“Antes, cuando llegaban mayo, junio o julio, los gimnasios notaban una baja importante. Este año nos está pasando todo lo contrario”, explicó.
En el caso de Libera Gym, aseguró que la demanda continúa creciendo.
“Desde enero tenemos muchísimo movimiento y no ha parado. Hoy estamos con más ingresos que en cualquier otro momento del año. Eso demuestra que la gente está entendiendo la importancia de moverse”, sostuvo.
Para Fantini, la actividad física se ha convertido en una necesidad vinculada no solo al bienestar corporal, sino también al equilibrio emocional.
“La gente necesita moverse. Por estrés, por salud o por bienestar emocional. Encuentra en el movimiento una herramienta para sentirse mejor”, afirmó.
La importancia de crear hábitos
La propietaria de Libera Gym consideró que la clave está en la construcción de hábitos sostenidos en el tiempo.
“Cuando una persona incorpora el movimiento a su rutina, deja de negociarlo. No importa si hace frío, si llueve o si el día está feo. Sale y lo hace igual porque entiende los beneficios que le genera”, explicó.
En ese sentido, remarcó que actividades como el cicloturismo permiten acercar a más vecinos a una vida activa y saludable.
“La idea es invitar a todos los vecinos a sumarse, aprovechar los espacios que tenemos en Castex y seguir generando conciencia sobre la importancia de la actividad física y los hábitos saludables”, señaló.
Más propuestas para el segundo semestre
Fantini adelantó que Libera Gym continuará desarrollando iniciativas durante el resto del año, entre ellas el grupo de running, las clases de entrenamiento híbrido y nuevas actividades grupales.
“Escuchamos mucho a nuestros alumnos y tratamos de responder a las necesidades que van surgiendo. Vemos que la gente también busca entrenar acompañada, socializar y formar parte de una comunidad. Eso también es salud”, concluyó.
La jornada de cicloturismo del próximo sábado será una nueva oportunidad para combinar actividad física, educación en salud y recreación al aire libre, en una propuesta abierta a toda la comunidad castense.
